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Du brauchst dich nicht anzupassen.

Du darfst sein, wer du bist.

1:1 Begleitung: für Menschen, die sich oft anpassen und dabei den Zugang zu dem verlieren, was sie selbst wollen, fühlen und brauchen.​

Situationen, in denen du dich vielleicht wiedererkennst

Dir fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen, da du fast alles anzweifelst.
Du passt dich ständig an, um den vermuteten Erwartungen der anderen gerecht zu werden.
Du willst niemanden enttäuschen und sagst deshalb Ja, obwohl in dir eigentlich ein Nein da ist.
Du fragst dich oft, was dein Gegenüber „wirklich“ meint und interpretierst vieles, was gesagt wird.

Mit dir war nie "etwas falsch".

Viele der Muster, die dich heute belasten, sind entstanden, um dich zu schützen und mit dem umzugehen, was damals schwer auszuhalten war.​

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Veränderung beginnt deshalb für mich nicht damit, gegen diese Muster anzukämpfen. Sondern damit, dem zu begegnen, was darunter liegt – es wahrzunehmen, zu fühlen und anzunehmen.

1:1 Begleitung

Ein individueller und geschützter Rahmen, um blockierende Verhaltensweisen loszulassen und dich selbst und deine Bedürfnisse wieder mehr wahrzunehmen.

Meine Rolle

Seit Jahren beschäftige ich mich selbst mit den oben beschriebenen Themen und weiß aus eigener Erfahrung, wie viel Einfluss sie auf dein Leben haben können.

 

In meiner Begleitung gebe ich dir nicht vor, wer du sein sollst.
Ich sage dir auch nicht, was für dich richtig oder falsch ist.

 

Ich schaffe einen Raum, in dem du dem begegnen kannst, was in dir ist. 

Der nächster Schritt

Wenn du das Gefühl hast, dass die Begleitung für dich infrage kommen könnte, findest du hier mehr über deine Möglichkeiten.

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